【ゆりあんれとりぃば ダイエット】2020方法まとめ!今の体重も

 

こんにちは、ジェシカです🌸

 

 

2018年に、

人気お笑い芸人の

ゆりやんレトリィバァさん

ダイエットをしたということで、

 

その方法などが

ネット上で話題になりました🙂

 

 

今回はその方法と、

現在の様子について

まとめていきます😄

 

 

【ゆりあんれとりぃば ダイエット】方法まとめ!現在の体重も!

ゆりやんさん、面白いですよね。笑

私も大好きです😊

 

 

ゆりやんさんのダイエット状況を

時系列で追っていきましょう😄

 

 

2018年ダイエットスタート!一時は痩せるも、だけど…

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2018年、テレビの企画で

ダイエットに挑戦したゆりやんさんは、

 

 

元々96.3kgあった体重から、

 

 

なんと10日間でー8.3kg

ダイエットに成功しました😲

 

 

すごいですよね😲

 

 

その方法というのが、

 

 

管理栄養士である

麻生れいみさんが提唱する、

 

ロカボダイエット🤔

 

 

これは糖質を制限した食事

心がけるダイエット法のようで、

 

 

糖質の摂取量を1日60kg以下に

抑えることで、

 

脂肪が燃える体を作る方法との

ことでした🤔

 

 

 

この方法で、

ゆりやんさんも10日間でー8.3kg

減量できたそうなんですが、、、

 

 

だけど、そのわずか数ヶ月後、

 

 

テレビ番組内で、

93kgまでリバウンドしてしまったことを

報告していました。。。😭😭😭

 

 

5kgアップ。。。😱

 

 

この理由は、、、

 

 

体重減ったことに気をよくして、

 

パンやドーナツなど、

大好きなものを

たくさん食べてしまったからとのこと😱

 

 

つまりはこれって、

一時的に食べるのを抑えたから

ただ痩せただけ

ってだけで、

 

 

根本的なダイエットにはなってなかった

ってことですよね😓

 

 

リバウンドを聞いた麻生先生が、

「糖質は控えるように」

と釘を刺していましたが、

 

 

ゆりやんさんは、

「とは言っても、炭水化物とか

そういうの食べたいんです!」

と懇願😭😭😭

 

 

そりゃそうですよね😣

 

 

炭水化物や糖質の食事が

大好きだから太ってしまったのに、

 

 

『それをもう食べるな』って

急に言われたって無理があるし、

やっぱりツラいですよね😣

 

 

というわけで、

2018年頃のゆりやんさんは、

 

 

『一時的にダイエットできたけど

リバウンドしてしまった』

 

 

という状況でした😓

 

 

食事制限だけじゃ

リバウンドの可能性は

非常に高いです。

 

 

リバウンドの心配もなく

スリムなカラダをGETするためには、

体質を変える必要があります。

 

 

その後のゆりやんダイエット。現在の体重は…

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一時はリバウンドし、

元の体重くらいにまで戻ってしまった

ゆりやんさん😥

 

 

ですが彼女は

そこで諦めていなかったようで、

 

 

それからもダイエットに励み、

体重をしっかり減らしています😄

 

 

現在の体重を調べてみると、

 

 

今年2020年の始め頃、

テレビ番組内で、

 

 

「現在は体重77kg」

と報告していたようです😄

 

 

2018年の元々96.3kgから、

ー19kgの減量に成功しています🎉

 

 

期間はおよそ1年半くらいでしょうか。

 

 

1年半でー19kg🙂

 

 

これを多いと見るか少ないと見るかは

人それぞれだと思いますが、

 

 

でも仕事で忙しい中、

 

今も継続してダイエットに

励んでいるんですから、

すごいですよね😊

 

 

ただ、そんなゆりやんさんが、

 

今も糖質制限のロカボダイエットを

やっているのかどうかまでは

分かりませんでした🙄

 

 

本人は公式YouTubeチャンネルも始めて、

そこでは本当かどうか分かりませんが

筋トレの話などもしています。笑

 

 

 

炭水化物や糖質など、

好きなものが食べられないのは

ツラいので、😣

 

 

きっと食べているとは思いますが、

でもきっとそれ以上に

カラダも動かしているだろうと思います🙄

 

 

○食べないこと。

○運動すること。

 

 

これがダイエットの最も

ツラいところですよね😣😣😣

 

 

ちなみに体質を変える

ダイエット方法であれば、

こんなツラいことはしなくて

大丈夫なんですよ🙂

 

 

太りやすい体質から

痩せやすい体質に変えるので、

食事制限や厳しい運動なんて

全然必要ないんです😊

 

 

ラクラクダイエットで理想の姿に♡

 

今回はゆりやんさんのダイエット法や、

現在の体重について

お伝えしてきました😊

 

 

ちなみにゆりやんさん、

芸人になったときは70kgだったのが、、、

 

 

それから毎年10kgずつ増えて、

一番重いときで100kgを超えていたそうです😱

 

 

そのときは

「股ズレが酷くてやけどみたいに

なってしまっていた」

ことや、

 

 

お腹の肉のせいで

「尿失禁を何回もしちゃってた」

と、番組内で告白していました😣

 

 

やっぱり太っていると

色々と苦労がありますよね😥

 

 

健康診断もきっと悪い結果だっただろうし。。。

 

 

ゆりやんさんは

好きだった男性にもフラれてしまった

と言っていました😢

 

 

健康のことを心配せず、

 

好きなお洋服や水着を着たり、

好きな人とお付き合いできるためにも、

 

ダイエットを成功させたいですね😊

 

 

この記事内でも少し触れた

体質を変えるダイエットですが、

 

 

この方法は

10日間でー6kg減

が可能です🙂

 

 

ゆりやんさんのー8.3kgと

同じくらいの効果がありますが、

 

 

でもロカボダイエットと違って、

 

 

体質を変えるダイエットには

リバウンドの心配も、

 

 

体重が減らなくなる

停滞期の心配もありません😊

 

 

しかも、

 

 

✅食事制限なしだから

1日3食しっかり食べられる。

 

 

✅ツラい運動なしだから

カンタンに痩せられる。

 

 

✅サプリなど補助食品も使わないから

お金もかからないし、

健康の心配もしなくていい。

 

 

という、最新のダイエット方法です😄

 

 

痩せやすい体質になってしまえば

太る心配もないので、

 

 

好きなものも食べられるし、

 

 

それでいていつでも

スリムでキレイな体型でいられる😊❤️

 

 

体質を変えるダイエット法で、

本来の自分の姿を

取り戻してみてはいかがでしょうか🥰

 

 

>>体質を変えるダイエット法はこちらで解説されています。

 

 

ここまで読んでいただき、

ありがとうございました🥰

 

 

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